Особенности и специфика профилактики пневмонии у взрослых


Предпосылками для возникновения и развития воспаления легких у пациентов любого возраста являются сопутствующие патологии, вирусные агенты или иммунодефицитные состояния. Именно поэтому важным фактором предупреждения этого заболевания считается профилактика пневмонии у взрослых и детей.

К общим профилактическим мерам, направленным на то, чтоб предотвратить пневмонию, относится прививка от этой воспалительной патологии. Своевременная вакцинация значительно минимизирует риск развития легочного воспаления, но, кроме этого, существует ряд профилактических мер, позволяющих предупредить воспаление легких.

Прививка от пневмонии пациенту

Общие неспецифические профилактические меры

Предупреждать воспалительное заболевание в дыхательной системе направлен комплекс неспецифических мероприятий, которые специалисты относят к общим. Эти важные мероприятия должны соблюдаться всеми членами семьи и общества, минимизируя таким способом риск передачи пневмококковых бактерий от больного человека к здоровому.

Таблетки от пневмонии для заболевшей

Как правило, они сводятся:

  • рациональному дозированию и соблюдению режима труда и отдыха;
  • своевременному сквозному проветриванию рабочих и жилых помещений;
  • регулярным влажным уборкам жилого и рабочего помещения;
  • своевременной изоляции больных с острыми вирусными инфекциями;
  • полноценному сбалансированному питанию.

Эти профилактические аспекты способствуют нормализации и поддержке в тонусе иммунного ответа организма. При проникновении пневмококковых или грибковых агентов, переохлаждении, перегревании организма стабильно работающий иммунитет обеспечивает качественную защиту, позволяющую предотвратить воспаление в легочной системе.

Индивидуальные неспецифические профилактические меры

На вопрос, как не заболеть пневмонией, можно найти ответ и в комплексе индивидуальных неспецифических профилактических мероприятий. Защититься от пневмонии помогают:

  1. Систематические закаливающие и общеукрепляющие мероприятия.
  2. Предохранение организма от перегревания или переохлаждения.
  3. Активный двигательный режим, в том числе дозированные физические ежедневные нагрузки.
  4. Отказ от вредных привычек: злоупотребления алкоголем, курением табака, вдыханием токсичных веществ.
  5. Своевременное качественное лечение и устранение воспалительных и инфекционных очагов.
  6. Ежедневную дыхательную гимнастику.
  7. В период эпидемий вирусных заболеваний постоянное соблюдение противоэпидемических мероприятий.
  8. Своевременную и качественную терапию хронических и сопутствующих заболеваний.

Дополнительным фактором профилактики пневмонии выступает вакцинация от некоторых возбудителей пневмонии, вакцина от гриппа и пневмококковых агентов.

Возрастные особенности профилактики

Пневмония и её профилактика требуют дифференцированного подхода в соответствии с возрастной категорией пациента. Наиболее слабыми и малозащищенными из-за несовершенства иммунного ответа организма считаются дети и пожилые люди. Понимание того, как уберечься от заболевания пневмонией детям и пожилым, базируется на особенностях образа жизни этих категорий.

Возрастная категория Соблюдение норм гигиены Высокая степень двигательной активности Отказ от вдыхания паров никотина Витаминизация
Дети да естественная Отказ от вдыхания паров при пассивном курении не менее двух раз в год
Пожилые люди да специально организованная отказ от курения не менее одного курса в год

У пожилых пациентов замедляются обменные процессы, поэтому и иммунная система реагирует намного медленнее. Привыкание к витаминным препаратам, в свою очередь, происходит быстро, поэтому специалисты рекомендуют менять профилактические витаминно-минеральные комплексы как можно чаще, допускается также комбинирование витаминных препаратов.

Достаточно внимания следует уделить и правилам полноценного сбалансированного питания детей и пожилых людей, так как в процессе правильно организованного питания в организм попадает немалое количество полезных питательных веществ.

Профилактика у малоподвижных больных

У больных людей, ведущих малоподвижный образ жизни, самым распространенным типом воспалительной легочной патологии считается «застойная» пневмония, которая вызывается:

  • застоем крови в малом круге кровообращения;
  • недостаточной вентиляцией легких и бронхов;
  • нарушением функции отхождения слизи.

Условно патогенная флора, присутствующая в верхних дыхательных путях, проникает ниже и провоцирует воспалительный процесс в легких. Предупредить это состояние способен правильно организованный режим ухода за малоподвижными больными, заключающийся:

  • в использовании специального ортопедического матраца;
  • своевременной витаминизации;
  • проветривании помещения.

Основной профилактикой воспаления легких у людей, вынужденных вести малоподвижный образ жизни, считается лечебная гимнастика.

  1. В положении лежа или сидя руки прижимаются к грудной клетке. Медленно разводятся руки в сторону на фоне глубокого вдоха, на выдохе руки возвращаются в исходное положение.
  2. На вдохе руки поднимаются вверх, на выдохе медленно опускаются вниз. При подвижности нижних конечностей на выдохе ноги сгибаются в коленях и подтягиваются к животу.
  3. Ежедневное надувание воздушных шариков считается простейшей дыхательной разминкой.

Назначают доктора своим пациентам также массажные процедуры, помогающие избежать застойных явлений в бронхах и легких: массаж грудной клетки, спины, лечебная физкультура.

Девочка на лечебной гимнастике

Как предотвратить воспалительные легочные патологии у малоподвижных пациентов, подскажет также лечащий доктор. К тому же, только врач сможет определить степень дозированных нагрузок и скорректировать разрешенные упражнения для больного.

Общие рекомендации

Предотвращать патологические воспаления в легочной системе помогают общие профилактические способы воздействия. Специалисты рекомендуют своим пациентам употребление настоев и отваров, способствующих укреплению иммунитета.

Чай из лекарственных трав

К ингредиентам общеукрепляющих отваров относят:

  • мед и продукты пчеловодства;
  • ромашка и другие травы успокоительного действия;
  • мать-и-мачеха, корень солодки.

Готовить и употреблять общеукрепляющие напитки рекомендуется не всем. В первую очередь, такие профилактические меры не рекомендуются тем, у кого в анамнезе имеются аллергические реакции, в том числе на продукты пчеловодства. С осторожностью следует подходить к профилактике пневмонии и беременным женщинам.

Всем пациентам разрешается проведение специальных дыхательных упражнений, способствующих укреплению легочных стенок, бронхов. Общие неспецифические меры профилактики включают тщательное соблюдение режима сна и питания, закаливание с первых дней жизни, частые прогулки на свежем воздухе, увлажнение воздуха в квартире или в доме с помощью специальных устройств – увлажнителей с функцией очистки.

Специалисты утверждают, что при соблюдении профилактических мер иск заболевания воспалением легких снижается в несколько раз. Те пациенты, которые следовали общим и индивидуальным рекомендациям, практически не подвергаются риску прогрессирования пневмококковых агентов.

Похожие статьи:
Похожие статьи